Pengertian Atletik – Olahraga atletik dirasakan sebagai ibu dari seluruh pertandingan. Seorang Atlet ialah olahragawan serba bisa dengan kemampuan untuk kriket, sepak bola, tenis, dan mempunyai kontrol besar terhadap tubuh dan inderanya.
Atletik tidak melulu membangun kita secara jasmani tetapi juga membantu dalam koordinasi tubuh dan memberi kita kekakuatan mental.
Atletik terorganisir dilacak pulang dari Olimpiade Kuno dari 776 SM, dan mayoritas acara modern dilaksanakan oleh klub anggota Asosiasi Federasi Atletik Internasional.
Pertemuan atletik menyusun tulang punggung Olimpiade Musim Panas modern, dan pertemuan internasional terkemuka lainnya tergolong Kejuaraan Dunia IAAF dan Kejuaraan Dunia Dalam Ruangan, dan semua atlet dengan kecacatan fisik berlomba di Paralimpiade Musim Panas dan Kejuaraan Dunia Atletik IPC.
Pengertian Atletik
Atletik adalah cabang olahraga yang terdiri dari gabungan sejumlah jenis olahraga fisik, laksana olahraga lari, lempar, lompat, dan jalan.
Saat ini, atletik menjadi satu salah satu olahraga sangat umum yang dimainkan di sekian banyak penjuru dunia.
Yap, atletik sudah menjadi olahraga berskala internasional, bahkan nyaris setiap negara di dunia sering turut tercebur dalam kompetisi cabang olaharaga tersebut, tergolong Indonesia.
Atletik erasal dari bahasa Yunani, yaitu Athlon yang dengan kata lain berlomba atau bertanding. Atletik pun mempunyai istilah beda yang berasal dari sejumlah bahasa, antara beda athletics (bahasa Inggris), Athletiek (bahasa Belanda), Athletuque (bahasa Perancis), dan Ahtletik (bahasa Jerman).
Di sisi lain, atletik dirasakan sebagai olahraga yang sederhana sebab tidak membutuhkan tidak sedikit perlengkapan dan perlengkapan yang rumit. Atletik pun tidak membutuhkan tidak sedikit biaya bila hendak menekuninya.
Atletik berfungsi untuk menambah kekuatan, daya tahan, kecepatan, kelenturan, koordinasi, dan keterampilan biomotorik lainnya.
Pengertian Atletik Menurut Para Ahli
Sebelum membicarakan jenis-jenis olahraga atletik, penting untuk diketahui pengertiannya dari semua ahli. Berikut ini definisi atletik menurut keterangan dari ahli:
1. Muhajir
Atletik ialah jenis olahraga yang tumbuh dan dapat berkembang bersamaan dengan pekerjaan alami manusia, laksana berlari, melompat, berjalan, dan melempar.
2. Ballesteros
Atletik adalah sebuah kegiatan jasmani yang terdiri dari sejumlah nomor lomba yang terpisah yang menurut keterampilan gerak dasar manusia, andaikan berlari, berjalan, melempar, dan melompat.
3. Sukirno
Atletik merupakan induk dari seluruh cabang olahraga (Mother Of Sport) dan adalaholahraga yang sangat tua dari lainnya.
4. Eddy Purnomo
Atletik yaitu pekerjaan atau beraktivitas fisik yang terdiri dari sekian banyak gerakan yang dasar yang dinamis dan harmonis, yaitu ialah lari, jalan, lempar, dan lompat.
5. Mochammad Djumidar A. Widya
Atletik yakni satu salah satu unsur edukasi jasmani dan kesehatan. Atletik adalahkomponen edukasi keseluruhan yang mengutamakan kegiatan jasmani serta adanya pembinaan hidup sehat dan pengembangan jasmani, mental, sosial, dan emosional yang selaras, serasi, dan seimbang.
6. Eri Periatama
Atletik ialah olahraga yang mayoritas kegiatannya dilaksanakan di lintasan dan lapangan (track and field sport).
Sejarah Singkat Atletik
Pada dasarnya olahraga atletik bermula dari pekerjaan Olimpiade di Yunani pada tahun 776 sebelum Masehi. Kala itu, kompetisi lari (stade) adalahsatu-satunya olahraga yang diperlombakan.
Olahraga atletik mempunyai organisasi formal pada abad 19 dimana pada masa tersebut latihan dan olahraga reguler telah diajarkan di sekolah-sekolah Eropa.
Pada perkembangannya, pada tahun 1896 olahraga atletik mulai diperlombakan pada event Olimpiade yang dibuntuti oleh sekian banyak negara.
Negara Indonesia mulai mengenal olahraga atletik pada mula tahun 1930-an, yaitu saat pemerintah Hindia Belanda mulai mengajarkan latihan atletik di sekolah.
Organisasi atletik kesatu di Indonesia mempunyai nama Nederlands Indische Athletiek Unie yang bertugas untuk menyelenggarakan pertandingan olahraga atletik.
Kegiatan edukasi olahraga atletik di Indonesia sempat vakum sebab dibekukan pada masa penjajahan Jepang.
Namun, pada tahun 1946 terbentuklah organisasi Persatuan Olahraga Republik Indonesia dengan destinasi untuk menghidupkan kembali pekerjaan olahraga atletik di Indonesia.
Jenis Olahraga Atletik
1. Jenis Olahraga Atletik Jalan
- Jalan Cepat
Jalan cepat ialah cabang olahraga atletik yang paling umum ditemui. Jalan cepat seringkali diadakan di jalan raya atau lintasan lari. Jarak umum kompetisi jalan cepat berkisar dari 3.000 meter sampai 100 kilometer.
Jalan cepat bertolak belakang dengan berlari sebab satu kaki mesti tidak jarang kali terlihat menyentuh tanah. Kaki yang digerakkan maju ke depan mesti diluruskan sejak ketika persentuhan kesatu dengan tanah sampai badan menjangkau posisi vertikal.
2. Jenis Cabang Olahraga Atletik Berlari
Berlari merupakan bergerak maju cepat ke depan yang mana pada ketika tertentu posisi kaki berada di angkasa dan tidak menyentuh tanah. Cabang olahraga lari juga dipecah menjadi sejumlah nomor lari, antara lain:
- Lari Jarak Pendek
Lari jarak pendek adalah satu salah satu cabang olahraga atletik yang menuntut peserta guna berlari dengan secepat dan sekuat barangkali jika hendak memenangkan sebuah pertandingan. Adapun jarak tempuh lari jarak pendek, yakni 100 m, 200 m, dan 400 m.
- Lari Jarak Menengah
Lari jarak menengah ialah aktivitas olahraga yang dilaksanakan dengan teknik berlari pada jarak tempuh 800 m, 1500 m, dan 3000 m. Dalam cabang olahraga lari tersebut mewajibkan peserta dapat menata kecepatan, stamina, serta napas pada ketika berlari.
- Lari Jarak Jauh
Lari jarak jauh adalahsatu salah satu nomor lari yang mewajibkan para pelari mempunyai stamina yang tidak sedikit serta kecepatan dalam berlari dengan jarak tempuh 5.000 m, 10.000 m, dan 42.195 km.
- Lari Estafet
Lari bersambung adalahsatu salah satu nomor lari yang mana sejumlah pelari dalam satu tim bakal berlari secara bergantian atau beranting.
- Lari Gawang
Lari gawang adalahsatu salah satu jenis kemampuan lari cepat sambil melalui rintangan (gawang) dalam elevasi tertentu (1,067 m).
3. Jenis Cabang Olahraga Atletik Melempar
Selanjutnya terdapat pula sejumlah jenis olahraga melempar dalam atletik yang setiap menggunakan perangkat khusus, yang dibuang sejauh mungkin. Berikut ini sejumlah jenis cabang olahraga lempar atletik:
- Lempar Cakram
Lempar cakram ialah satu salah satu nomor lomba atletik yang memakai sebuah benda kayu yang berbentuk piring bersabuk besi, atau bahan beda yang bundar pipih dilemparkan.
- Lempar Lembing
Lempar lembing merupakan satu salah satu cabang olahraga atletik yang dilaksanakan dengan teknik melempar suatu alat laksana tombak, yang mempunyai nama lembing, sejauh barangkali dan disertai kiat yang baik dan benar.
- Lontar Martil
Lontar martil adalah ajang persaingan kekuatan untuk para atlet dalam melontarkan martil guna mendapatkan jarak yang sangat jauh.
- Tolak Peluru
Tola peluru yaitu menolak bola yang tercipta dari besi atau semen sejauh-jauhnya memakai teknik yang baik dan benar.
4. Jenis Cabang Olahraga Atletik Melompat
Dalam atletik olahraga melompat dipecah menjadi sejumlah jenis. Berikut ini penejelasan singkatnya:
- Lompat Jangkit
Lompat jangkit ialah lompat tiga atau dapat disebut triple jump sebab pelompat mesti mengerjakan gerakan hop, step, dan jump.
- Lompat Jauh
Lompat jauh adalah olahraga yang mewajibkan atlet melompat ke depan dalam upaya membawa titik berat badan sekitar mungkin di angkasa (melayang di udara).
Olahraga itu harus dilaksanakan dengan cepat saat mengerjakan tolakan pada sebuah kaki untuk menjangkau jarak yang sejauh mungkin.
- Lompat Galah
Lompat galah merupakan melompat setinggi-tingginya dengan suatu alat berupa tongkat.
- Lompat Tinggi
Lompat tinggi yakni olahraga yang mewajibkan atlet melompat ke atas dengan mengusung kaki ke depan atas dalam upaya membawa titik berat badan setinggi dan secepat mungkin.
5. Jenis Cabang Olahraga Atletik Renang
Renang merupakan upaya guna menggerakkan (mengapungkan atau mengusung) seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air. Olahraga renang kerap dilaksanakan tanpa perangkat atau bantuan.
6. Jenis Cabang Olahraga Atletik Taekwondo
Taekwondo masuk satu salah satu jenis olahraga katergori cabang olahraga atletik. Hal ini tak beda dikarenakan taekwondo memiliki keanehan dan beraneka aneka gerakan sampai-sampai olahraga taekwondo ini tidak sedikit diminati masyarakat luas.
Demikianlah penjelasan tentang Atletik dari RuangPengetahuan.Co.Id semoga bermanfaat dan menambah wawasan kalian, sampai jumpa.
Baca juga artikel lainnya :
- Pengertian Wawancara : Jenis, Struktur dan Manfaatnya
- Pengertian Teks Eksposisi : Ciri, Struktur dan Contohnya
- Pengertian Teks Eksplanasi : Ciri, Skematik dan Strukturnya
- Pengertian Software : Jenis, Fungsi, Macam dan Contohnya
- Pengertian Aransemen : Jenis, Struktur dan Cara Membuatnya
- Pengertian Wirausaha : Ciri, Karakter, Tujuan dan Caranya