Pilihan Olahraga untuk Ibu Hamil yang Aman dan Menyehatkan
RuangPengetahuan.Co.Id – Olahraga untuk ibu hamil ternyata sangat penting. Sayangnya, sebagian besar wanita di masa kehamilannya justru menghindari olahraga. Padahal, aktivitas fisik tersebut dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan bagi ibu dan janinnya. Rekomendasi Olahraga untuk Ibu Hamil yang Aman di Berbagai Trimester Manfaat utama dari olahraga selama hamil yaitu menjaga kebugaran tubuh. Aktivitas tersebut juga … Read more