Gaya Hidup

Intermittent Fasting untuk Pemula yang Sehat dan Tepat

oleh
Intermittent Fasting

RuangPengetahuan.Co.Id – Terdapat beberapa kiat sukses menjalani diet puasa atau intermittent fasting untuk pemula yang mudah, cepat, dan juga sehat tentunya. IF atau intermittent fasting sendiri merupakan istilah baru yang menjadi cara menurunkan berat badan paling populer sekarang ini. Intermittent fasting dapat diartikan sebagai jenis pengaturan pola makan dalam periode waktu yang terstruktur. Cara melakukan … Read more

Gaya Hidup Berkelanjutan yang Mudah Diterapkan Sehari-hari

oleh
Gaya Hidup Berkelanjutan

RuangPengetahuan.Co.Id – Contoh gaya hidup berkelanjutan yang mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari sangat beragam. Gaya hidup berkelanjutan sendiri mungkin sudah terdengar tidak asing lagi. Pengertiannya yaitu gaya hidup yang mengutamakan penggunaan energi terbarukan. Pentingnya menjaga lingkungan yang mendasari adanya gaya hidup ini. Istilah ini juga memiliki beberapa pengertian lain. Menurut United Kingdom, GSSL yaitu gaya … Read more